في فصل الشتاء يكثر موت الفجأة ، و من أسباب ذلك جلطات الشريان الرئوي، و من أهم العوامل المؤثرة : قلة شرب الماء عند البعض ، فتضعف الدورة الدموية بالجسم وتزداد لزوجة الدم .
نصيحة من طبيب : لابد من شرب لترين ونصف يوميا من الماء مع التركيز على الشرب في الأوقات الثلاثة :
- قبل النوم : يساعد على الوقاية من السكتات القلبية .
- عند الاستيقاظ : على الريق يساعد على طرد كميات هائلة من السموم والأملاح والبروتينات والدهون الزائدة .
- قبل الأكل : يساعد على تقليل الأكل وينعكس إيجابًا على صحتك.
أعاذنا الله وإياكم من موت الفجأة..انشروها علها تكون دواء لإخوانك.. جزاكم الله خيرا
اضف تعليق
0 comments: